Santé mentale et bien-être au travail

https://www.francetvinfo.fr/replay-radio/c-est-mon-boulot/sante-mentale-et-bien-etre-au-travail-comment-se-situent-les-francais-compares-a-d-autres-pays_7130352.html

La sophrologie peut vous aider si vous êtes concernés. Elle aide à gérer son stress, à retrouver ses ressources nécessaires pour répondre aux besoins de l'entreprise et apprendre à séparer la vie professionnelle de la vie privée.

J'ai reçu des personnes qui souffraient de stress au travail. Certaines étaient proches du burn out, d'autres en plein dedans. Puis d'autres personnes sont venues me voir après un burn-out afin de se reconstruire.

En complément d'un suivi médical, la sophrologie peut vous aider à surmonter cette épreuve.