Une fois par mois.

Le samedi de 10 h 00 à 11 h 00.

A la maison des associations de Bernay.

Séances de sophrologie musicales.

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Se libérer de tensions physiques et mentales

grâce à de petits exercices rythmés au son du diapason.

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Visualisation méditative mêlant musique classique,

musique de film et musique pop.

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Libération des émotions,

détente physique et mentale,

lâcher-prise.

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Pas besoin d'abonnement.

Optez pour la carte!

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Vous avez la possibilité de venir une fois, deux fois

ou même neuf fois.

C'est à vous de décider !

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04 octobre / 8 novembre / 06 décembre 2025

03 janvier / 07 février / 07 mars / 04 avril / 02 mai / 06 juin 2026

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Inscription au 06.22.95.26.31

 

Places limitées !!!!

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Tarif 1 heure : 15 euros par personne.