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Fabienne Beaubatie
Sophrologue et praticienne en diapasons thérapeutiques
Bonjour et bienvenue sur mon Blog.
Je suis Fabienne Beaubatie et je suis sophrologue à Bernay (Eure) depuis 2012.
En plus de mon travail que j'aime, je suis passionnée par l'histoire et l'art dans toutes ses formes.
Ce blog est construit comme un réseau social où je "poste" des petites citations associées à un petit commentaire en lien avec la sophrologie.
Je n'utilise pas l'IA pour l'élaboration de ce blog. Il se peut que ce ne soit pas parfait mais ce n'est pas grave, puisque la démarche est sincère.
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C'est quoi un diapason thérapeutique ?
Les diapasons thérapeutiques sont des instruments très précis qui permettent d'entrer en résonance avec le corps, les organes, selon leur positionnement sur le corps au niveau de certains points

fabienne beaubatie sophrologue
1 juin1 min de lecture


Gérer son anxiété grâce à la sophrologie
La sophrologie permet de prendre conscience de son corps et d’observer ses sensations internes en cas d'anxiété. La pratique permet de lâcher-prise, de retrouver les ressources comme la confiance en soi, la sécurité intérieure, et aide à trouver une vision positive de sa vie.

fabienne beaubatie sophrologue
1 juin1 min de lecture


La sophrologie et le burn-out
La sophrologie est une méthode efficace pour prévenir et identifier les signaux qu'envoie le corps en situation de buen-out

fabienne beaubatie sophrologue
18 mai1 min de lecture


Présentation en vidéo des diapasons pour retrouver un sommeil réparateur
Retrouver un sommeil réparateur

fabienne beaubatie sophrologue
28 avr.0 min de lecture



fabienne beaubatie sophrologue
27 avr.0 min de lecture



fabienne beaubatie sophrologue
21 avr.0 min de lecture


La sophrologie pour vous aider à avoir confiance en vous !
Grâce à la sophrologie, apprenez à avoir confiance en vous !

fabienne beaubatie sophrologue
20 avr.0 min de lecture


Les douleurs chroniques
Il n’y a pas de mots plus forts que ceux de Paul Scarron pour traduire la souffrance physique au quotidien. Elle abîme les journées et torture les nuits. Le sophrologie peut vous aider à mieux vivre avec vos douleurs. C’est un accompagnement tout en douceur pour réapprendre à vivre sereinement malgré les douleurs. Apprendre à les atténuer et retrouver un sommeil paisible.

fabienne beaubatie sophrologue
8 avr.1 min de lecture


Programme Acouphènes
Apaiser ses acouphènes

fabienne beaubatie sophrologue
19 mars1 min de lecture


Passez ses examens avec la sophrologie !
Si vous stressez à l'idée de passer le bac ou le brevet. Si le Grand oral vous paralyse. SI vous avez peur de perdre tout vos moyens les jours J. Je suis là pour vous accompagner à passer ces épreuves le plus sereinement possible

fabienne beaubatie sophrologue
12 mars0 min de lecture


Se préparer à passer le baccalauréat et le brevet sans stress !
Passer le bac sans stress !!

fabienne beaubatie sophrologue
4 mars1 min de lecture



fabienne beaubatie sophrologue
18 déc. 20250 min de lecture


Evasion musicale
Sophrologie musicale

fabienne beaubatie sophrologue
22 sept. 20250 min de lecture



fabienne beaubatie sophrologue
10 sept. 20250 min de lecture


Avoir confiance en soi.
C’est une jolie citation mais pas toujours facile d’avoir confiance en soi. D’ailleurs c’est quoi pour vous avoir confiance ? Pour moi,...

fabienne beaubatie sophrologue
1 sept. 20251 min de lecture


Une bonne année scolaire.
Comment bien gérer le stress à l'école grâce à la sophrologie. Je peux accompagner les élèves de tous niveaux afin qu'ils soient plus...

fabienne beaubatie sophrologue
1 sept. 20251 min de lecture


Les fileuses du ciel
séance de sophrologie sur le thème des mythes et légendes anciennes du fil.

fabienne beaubatie sophrologue
28 juil. 20251 min de lecture


Exercices au carré
Un petit exercice pour gérer les pensées qui empêchent de s'endormir

fabienne beaubatie sophrologue
4 juil. 20250 min de lecture


S'inquiéter
La pratique de la sophrologie permet, de revenir à l'instant présent, de lâcher prise !

fabienne beaubatie sophrologue
20 juin 20251 min de lecture


Connais-toi toi même
C'est pas toujours facile de se connaître. Que ce soit ses qualités ou ses défauts.

fabienne beaubatie sophrologue
16 juin 20251 min de lecture
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