Avoir confiance en soi.

C’est une jolie citation mais pas toujours facile d’avoir confiance en soi.

D’ailleurs c’est quoi pour vous avoir confiance ?

Pour moi, avoir confiance, c’est oser ! 

Oser faire ! 

Avoir confiance en soi, c'est ne pas avoir peur de se tromper, au contraire ! 

On apprend de nos erreurs.

L'échec n'existe pas en somme. 

Soit on y arrive, soit on apprend quelque chose.  

Etre libre du jugement des autres. 

Quoi qu’on fasse, il y aura toujours une personne pour nous juger ou  pour projeter sur nous leurs propres peurs.

La sophrologie offre la possibilité de travailler sur soi.

Tout commence par apprendre à bien se connaitre 

et à prendre consicence de ses capacités.