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La sophrologie et la jalousie

 

 

La sophrologie peut vous aider à retrouver une indépendance affective.

 

 

Les séances de sophrologies vous permettent :

 

* Se reconnecter à soi et ses émotions.

* Parler de sa jalousie sans honte, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

* Apprendre à identifier les émotions qui se cachent derrière la jalousie. Le fait d'en prendre conscience est déjà un premier pas.

* Apprendre à évacuer ses émotions négatives (peur de l'abandon, de la trahison...).

* Observez ses croyances et ses comportements.

* Modifier ses pensées négatifs.

* Apprendre à s'aimer, prendre conscience de ses capacités, développer l'estime de soi.

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Retrouvez Fabienne Beaubatie sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Sophrologues