Gérer sa colère
- fabienne beaubatie sophrologue
- 23 mai
- 1 min de lecture
La sophrologie aide à gérer la colère grâce à des exercices de respiration pour baisser la pression.
La sophrologie apprend à prendre du recul face à l'évènement qui met en colère.
Plus d'infos : https://www.fabiennebeaubatie.com/les%C3%A9motions
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