sophrologie et adolescence

Nouveau groupe :

Tous les mercredis à 17 h 00 :

Spécial Adolescents

Préparation au bac ou brevet

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L’adolescence vit de nombreux changements qui l’angoissent et lui font peur.

Il est soumis à un stress chronique.

Le rôle du sophrologue est de l’accompagner dans cette transformation et lui permettre de résoudre ses problématiques.

Ayant une spécialisation "adolescence", j’interviens sur :

La préparation aux examens (gérer sa concentration, développer sa mémoire, visualiser sa réussite)

Le développement de son image positive (gérer son potentiel, sa confiance, ses complexes….)

la gestion de ses émotions (timidité, rébellion …)

J'interviens également dans différents collèges de mon secteur afin de donner les outils aux élèves pour mieux appréhender les examens, les contrôles. Grâce à la sophrologie, les élèves ont plus confiance en eux.