Journée mondiale de la sécurité et santé au travail

Aujourd’hui, c’est la santé mondiale de la sécurité et la santé au travail.

Je suis sensible à ce sujet, comme je reçois beaucoup (trop) de personnes qui souffrent au travail.

La sophrologie permet déjà de parler, d’exprimer ses émotions, « de vider son sac » de ce que la personne subit au travail.

Puis, la sophrologie va permettre à la personne de récupérer durant ses moments hors du travail. De créer une séparation entre le travail et la vie privée et à lâcher-prise.

Attention, la sophrologie ne fait pas tout !

Mais peut aider à trouver des solutions et arriver à trouver la force de changer ce qui ne va pas au travail.